がんを免疫療法で治そう交換メール集

紅葉が見頃になったかなあと思ったら、寒さが身にしみるようになってきました。
　季節の移ろいを感じながら、日々の生活を送っております。
　あさひ医王クリニック、そんなにかかるのですか。暴利ですね
　前回紹介した。万病は「冷え」と「血液の汚れ」の続きです。

　体を温める食物、一般に、固くて色の濃いものは体を温めます。
　太陽、火は赤く、ものを燃やすと黒くなります。人間も、赤ちゃんという非常に
　体温が高い状態で生まれ、だんだん体温が下がって冷え、白髪、白内障、白斑が
　できて、最後は白くなって死ぬのです。
　白米より玄米、うどんより蕎麦、牛乳よりチーズ、白ワインより赤ワイン、緑茶
　より紅茶、白砂糖より黒砂糖、洋菓子より和菓子、葉菜より根菜と、色の濃い物が
　温まります。

　石原先生は、半断食をすすめておられます。

　「吸収は排泄を阻害する」というのは、人間の生理の特徴です。
　食べ過ぎると、生命力は消化・吸収に費やされ、排泄がおろそかになります。
　よって食べ過ぎると、かえって便秘したり尿のでが悪くなります。
　逆に少食にすると、大小便の排泄が促進されるので、少食は血液をきれいにしま
　す。その究極の状態が、「断食」です。断食中は宿便や濃い尿、痰、吐息の悪臭
　などが出て、体の毒素や老廃物が排泄されるのが実感されます。

　断食すると、胃腸に血液が集中せず、他の臓器に血液がたくさん供給されので、
　その活動が活発になり、病気の臓器も治っていきます。
　
　現代人が断食を実践する現実的な方法として「半断食」をおすすめします。
　朝は「人参・リンゴジュース」か「生姜紅茶」だけ、　
　昼は蕎麦などの麺類
　夜は好きなものを好きなだけ飲んで、食べてもＯＫという半断食です。

　　人参・リンゴジュースの作り方
　　人参−−−−−中２本
　　りんご−−　大一個（皮も種も入れる）　が基本ジュースカップ２〜３杯　
　　それに適宜。キャベツ、セロリなどを１００ｇ入れる。

　　生姜紅茶の作り方
　　熱い紅茶を用意する
　　カップに紅茶を注ぎ、生姜をすり下ろし入れる
　　黒砂糖か蜂蜜を加えて飲む
　　
　人参・リンゴジュースを朝３杯飲む
　　人参の中には、「人間に必要なビタミン、ミネラルが全部含まれています」
　「生姜紅茶」は体が温まって、代謝がよくなります。

　筋肉を鍛える。
　筋肉を動かすと体温が上がる。体温が上がると免疫力も上がりますし、筋肉の
　中を走っている血管が収縮したり拡張したりして、心臓の負担を和らげます。
　筋肉を動かすとカロリーを消費しますから、お腹が空いて消化も良くなります。

　半身浴の後、生姜紅茶が良さそうですね。
　色々自分に合った方法で、試されるとよいですね。