こまクリレター・バックナンバー

こまクリレターの過去の記事はこちらのページに掲載いたします

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感想などは、直接投稿できませんので、「不妊ルーム」HP、当方へのメールでお願いします。
「不妊ルーム」HPへ


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ＨＰアップ用の原稿ですが、
皆様の御批評を賜れば、幸いです。
ご感想を是非ともお願いします。
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━━━　３７号 　２００９．０３．１０．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆2008年の「不妊ルーム」を振り返って

　2008年に「不妊ルーム」でのフォローアップで、妊娠された方は１３８名でした。2007年は１２４名、2006年が１３３名でしたから、表面上は安定しているようにも思えます。

　しかし詳細に見ていくと、「不妊ルーム」の実力は向上してきたと、自負しています。というのは、今から4年半前までは、「不妊ルーム」でフォローアップをおこなう女性の年齢を４０歳未満としてきました。しかし、体外受精などの高度生殖医療も視野に入れて、フォローアップを行うのであれば、40歳以上の女性もフォローアップは可能ではないかと考え、年齢制限の撤廃に踏み切ったのです。その結果、予想されたこととはいえ、時間とともに、当院への通院される方の年齢が、高くなってゆきました。

　2003年１２月の『妊娠力』（主婦と生活社）出版以降は、不妊治療にエントリーする前に「転ばぬ先の杖」を求めて、「不妊ルーム」に来院される方が増え、フォローアップをおこなう女性の年齢が、若くなりました。そして実際に、短期間に妊娠される女性が多くなりました。

　そして、2006年６月に『体外受精レッスン』出版以降は、来院される女性の高齢化が進みました。そうした現状になんとか対応できないものかと考え、2年前に当院独自の新しいタイミング指導の方法を導入しました。その効果が少しずつ数字として現れるようになってきました。

　「不妊ルーム」は、自然妊娠と不妊治療の中間に位置するベースキャンプという位置付けを頑なに守ってきましたし、これからも守っていきたいと思っています。「不妊ルーム」は、カップルという二人の人間が生み出す妊娠を呼び込む力、すなわち”妊娠力”に基づく妊娠を、これからも目指していきたいと思っています。

　

医学ネタが続いたので、話題を変えます。
「ＣＤウォークマン」の次は、「ＭＤ」プレーヤー。
どこまでも、レトロです。
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━━━　３６号 　２００９．０３．０６．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆ＭＤ再発見

　ＩＴ音痴で、二周り遅れてトラックを走っていると自認している私は、音楽環境に関しても、相当な遅れをとっています。

　前に２回にわたってＣＤウォークマンの話をしましたが、結局、買いはしませんでした。そして、ｉＰｏｄの類似のアイテムを買ったのですが、これを携帯できるようになるには少し時間がかかるか、もしくは、状況が厳しくなっていくような気がしています。

　ＣＤウォークマンとｉＰｏｄの中間的なツールとして、最近活用しだしたのが、なんとレトロな？ＭＤ（ミニディスク）です。ＭＤに関しても苦い思い出があります。今から５，６年前でしょうか？　携帯できるＭＤプレイヤーが全盛をきわめた時に、私もその勢いにあおられて、１台ＭＤプレイヤーを購入しました。しかし、結局ほとんど活用することなく、ほこりをかぶってしまいました。

　そうした私がＭＤ再発見となったのは、私の車の中にＭＤプレイヤーがついているという事実に気づいたからです。私はあまり車の中で音楽を聞くという習慣がないので、ほとんどこのプレイヤーは活用してきませんでした。先日、本屋さんで、たまたま１冊の単行本を数枚のＣＤに分けて録音されている「ＣＤブック」を発見しました。値段がものすごく安かったので、このＣＤブックを購入したのです。

　ＣＤといえば、昔、私の車にＣＤプレイヤーがついていましたが、これが信じがたい代物で、車の後ろのトランクにあるフォルダにＣＤを５枚くらいセットして、それを運転席から操作するという、とてつもなく面倒くさいものでした。それで、ＭＤプレイヤーにかえてみたものの、結局使わずじまいとなりました。

　このレターの読者からも指摘がありましたが、ＣＤウォークマンというのは取扱が面倒だと聞きました。それは何よりＣＤは丸いからです。丸いもの、円盤を取り扱うというのは面倒だと私も容易に想像できました。ですから、このようにＭＤなるものが登場した時は非常に驚きました。なぜなら、ＭＤも円盤ではありますが、四角いフォルダの中に収まっているので、非常に取扱がし易い。それに加えて録音もできるわけですから、かつてのカセットテープのような使い方ができる代物だと思いました。

　私は現在、そのＣＤブックの５，６枚あるＣＤをそれぞれＭＤにおとして、車内で聞いたりしてみているのですが、これが結構使い勝手がいいようです。読み流したものというのは、頭には残りませんが、聞き流していることは、よくいう潜在意識の中に入るのかどうか知りませんが、意外と記憶の中に蓄えられるようです。

　もっとも、このＭＤプレイヤーも、フェードアウトしていく運命にあるのではないか。家電量販店に寄ってみて、そんな印象をもってしまいました。

前回、花粉症のことを書いていて、昔の研究生活のことが
フラッシュバックしてきました。
それで、「免疫寛容」ということを解説してみます。
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━━━　３５号 　２００９．０３．０３．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆免疫寛容　

　生物は外敵から身を守るため、様々なシステムが存在しています。免疫システムもそのひとつです。免疫というシステムが機能するためには、自分と他人の区別が明確にされる必要があります。そして、この免疫システムは、動物がより高等になるにつれて、より高度に発達しています。

　例えば、インフルエンザウィルスが侵入してきた時、人はそのウィルスをよそ者と認識して、これを身体から排除しようとします。そして、免疫システムv.s. インフルエンザウィルスの闘いに人が負けてしまうと、インフルエンザにかかってしまうわけです。

　人は生まれおちて初めて、色々な抗原と接するわけですから、新生児の免疫システムは、未熟な段階にあるといえます。すると次のような疑問も出てくるでしょう。真冬のインフルエンザのシーズンに産まれた子供が、なぜインフルエンザにかかって、バタバタと死んでしまわないのか？

　これに対する答えは、子どもは胎生期に母親から母子免疫という、いわば母親の免疫のおすそわけをもらって生まれてくるのです。この母子免疫は、時間とともに急速に低下していきますが、それと入れ替わるように、本人自らの免疫システムが発達してくるわけです。生物とは、かくも上手くできているのです。

　私は大学院時代にエプスタイン=バー・ウイルス(以下、ＥＢウィルス）というウイルスを研究していました（正確には、ほんの少しかじりました）。このＥＢウィルスは、大変賢い、含蓄のあるウィルスです。実はわれわれ成人のほとんどが、このウィルスを身体の中に保有しています。しかし、ほとんどの人は、そのウィルスの存在を知ることなしに一生を終えるのです。なぜこうなるのかというと、このウィルスは、生後間もなく、だ液などを通して感染するため、免疫システムが、このＥＢウィルスを他人と認識することなしに、自分の身体の一部のように思ってしまうのです。そして、免疫系が発達してくると、ウィルスはじっとしたまま、宿主の人間と共存した関係で過ごすのです。

　人になんら危害を及ぼさないウィルスというのであれば、誰もこのウィルスを研究するはずがありません。しかしこのＥＢウィルスは、時にその存在を示すのです。このウィルスは、ほとんどの人間が持っているわけですが、もし仮にその人がＨＩＶに感染して、エイズを発症したとしましょう。エイズは後天的免疫不全症と訳されるように、その人の免疫システムを破壊してしまいます。そうなるとＥＢウィルスは、免疫の監視下から逃れ、自由に暴れまわることができるのです。そして、ＥＢウィルスは、その人に悪性リンパ腫というガンを発生させるのです。

　また、最近日本でも、色々な臓器移植がおこなわれていますが、移植された臓器は、それは自分ではない非自己なので、身体はその臓器を拒絶しようとします。これを防ぐために、免疫抑制剤が大量に使用されるわけです。その副作用として、やはりその人の免疫システムが抑えられ、時に悪性リンパ種が生ずるのです。

　かつて日本人は、成人した時点で、このＥＢウィルスの保有率は９８％と言われていました。しかし、衛生状態が良くなるにつれて、年々その保有率は低下しています。このことによって、このＥＢウィルスが起こす新たなる病気が増えています。

　それは、伝染性単核症と呼ばれる病気です。例えば、ＥＢウィルスを持っているＡ男さんと、このウィルスを持っていないＢ子さんが仲良くなったとします。最初にキスした時点で、このウィルスはＢ子さんに感染すると考えられます。Ｂ子さんは大人ですから、免疫系が発達しています。Ｂ子さんの身体は、このウィルスを他人と認識して記憶します。そして、再びキスをした場合に、１回目の侵入者に対して強烈な免疫反応を示し、Ｂ子さんの体内は、免疫システムv.s. ＥＢウィルスの戦場と化します。その結果、Ｂ子さんは肝臓が腫れ、高熱が出る伝染性単核症という病気におそわれるのです。伝染性単核症が、別名”Kissing Disease”といわれるゆえんです。しかし、この場合、時間の経過とともに、ＥＢウィルスは、Ｂ子さんから排除され、ほとんどの場合、伝染性単核症は治癒に向かいます。

「腕白でもいい、たくましく育って欲しい」というＣＭが昔ありました。
そのような育て方をすれば、花粉症になりにくいのでしょうが、
そうしづらい現状が、花粉症を生んでいるのでしょうか？
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━━━　３４号 　２００９．０２．２７．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆わが子を花粉症にしない法

　あなたが子供を持つ親で、なおかつ花粉症で苦しんでいるとしたら、こんなに辛い思いをわが子にはさせたくないと、きっと思うでしょう。そうした方に朗報があります。

　免疫学者の谷口　克氏（千葉大学医学部名誉教授）は、子供を花粉症にしないためには、以下の９カ条が有効だと提言しています。

　▽ 生後早期にBCGを接種させる
　▽ 幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる
　▽ 小児期にはなるべく抗生物質を使わない
　▽ 猫、犬を家の中で飼育する
　▽ 早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
　▽ 適度に不衛生な環境を維持する
　▽ 狭い家で、子だくさんの状態で育てる
　▽ 農家で育てる
　▽ 手や顔を洗う回数を少なくする

　私はこれを見て、膝を打つ思いをしました。しかし、多くの方は、この９カ条を見て、逆にギョッとするのではないでしょうか。この９カ条を一言でいうと、バイ菌などにジャンジャンさらされた方が花粉症になりにくいということです。逆に、過保護な子育てをすると花粉症になりやすいというわけです。

　私も以前より、こうであろうと思ってきました。人間に限らず、すべての動物は生まれ落ちた時から、無数の抗原にさらされて生きていかざるを得ないわけです。なかには避けて通ることのできるものもありますが、例えば「スギ花粉」を完全に避けるということは、呼吸をしないことと等しいことになりますから、不可能です。

　そうであるならば、こうした抗原に小さい時から積極的にさらされている方が、大きくなって「スギ花粉」などの抗原に対して、過剰反応をしなくなるというわけです。なぜこうなりうるかというと、人間は生まれてから、「自己と非自己」を区別できるまでに、時間を要するからです。また、成長してからも、自分の皮膚や臓器を他人だと体が認識するはずがありませんから、拒絶されません。そうした状態が破綻して、自分の体の組織などを他人だと認識し、排除しようとする病気が、「自己免疫疾患」と呼ばれます。

　変な言い方ですが、生まれたばかりの赤ちゃんは、「人見知り」をしない（正確には、できない）わけですが、そうした段階で「スギ花粉」などと仲良くなっておこうということです。

　同じ様なことを寄生虫学者の藤田　紘一郎氏は、「清潔は病気だ」という言い方で警告していました。そのころは、「抗菌」という言葉がキーワードとなっており、台所用品から、文房具に至るまで、何もかしもが「抗菌仕様」というのが流行となっていました。

　「花粉症などのアレルギー疾患は文明病であり、人間が物質文明を追求したために生じた免疫機能失調症」だという谷口氏の指摘は、まったくその通りだと私も思います。

結局は買わなかった「ＣＤウォークマン」。
なのに、２回もこの件で書くのはなぜだろう。
やはり、みなさんのご意見をいただいたから。
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━━━　３３号 　２００９．０２．２４．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆続・ＣＤウォークマン

　このレターで「ＣＤウォークマン」のことを書きましたが、色々な反響がありました。そうしたご意見を聞いて、つまるところ、人は経験してみないとわからないことが多いということ。実際にこのＣＤウォークマンなるものを使用した人達の意見は、非常に参考にもなり、印象深くもありました。

　製品のパンフレットなるものは当然、「売らんかな」という姿勢で作られていますし、お店の店員さんなども同様に、「売らんかな」という対応をしますので、なかなか問題点というものが見えてきません。そして、今回思ったもうひとつのことは、人間というのは名前、イメージに引きずられやすいということです。

　ＣＤウォークマンとネーミングされていますから、実際にこの商品を持って「ウォーク」すなわち「携帯しなければいけない」と、いうふうに思ってしまいました。また、こうしたタイプの原型ともいえる、カセットテープを携帯するウォークマンは、まさにそうした目的をもって開発されたものでした。実際にＣＤウォークマンを携帯すると、「音飛び」という現象が生じやすいそうです。ＣＤという円盤がモーターでまわっているわけですから、それに振動が加われば、音が飛ぶであろうということは、メカに詳しくない私でも想像はできます。

　ＣＤウォークマンをネガティブに評価している人は、判で押したように「音飛び」を問題視していました。一方で便利だと評価する人は、気に入ったＣＤを２，３枚、ピックアップして、新幹線の中などで聞いたりするのに重宝する、あるいは、寝る前にイメージトレーニングをＣＤを使って行っているので、場所をとらなくて便利というご意見をいただきました。実際にウォークしながら使うのではなく、そばに置いて使うという使い方をすれば、この商品の使い道はまだ残されているようです。

　ＣＤウォークマンは、大きく分けて、４０００円未満のものと、８０００円以上するものの二つのタイプがあります。その違いが何にあるのかと思って、パンフレットで調べてみると、ハイプライスのものは充電機能が付いているということでした。私の想像ですが、ディスクを回すという使い方をする以上、バッテリーの消耗は早いでしょうから、やはり、充電型のものではないと、実用的ではないと思いました。最も、過去の商品でしょうから皆さんはあまり、興味を持たれないと思いますが・・・。

　ここまでいろいろと、ＣＤウォークマンのことを書いておきながら、じつはＣＤウォークマン・コーナーの隣にあった商品を衝動買いしてしまいました。現在、悪戦苦闘していますが、そのアイテムのことをいつか報告できれば、と思っています。「ＣＤウォークマン」買わざる、の一件でした。

最近、自分がつくづくIT浦島太郎だと感じています。
このままでは、亀を助けるどころか、
亀にぶたれる浦島太郎になりそうです。
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━━━　３２号 　２００９．０２．２０．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆◆LANと共有フォルダ

　私は、ITの進歩なるものにはついていけないし、キャッチアップしようという気もありません。しかし、トラックを２周遅れて、トップ集団の中に紛れ込んでいるという気分でいるのです。そういう私ではありますが、これまでも毎年１つぐらい、私にとって革命的と思えるデジタル・アイテムを発見してきました。

　こうしたなかで、大きなインパクトをもっているもののひとつは、実は物ではなく、「共有フォルダ」の設定だと思います。複数のＰＣ間にＬＡＮというネットワークを構築し、その中に共有フォルダをおいたわけです。最もこのような難しいことは私個人にできるはずがなく、当クリニックのＩＴメンテナンスをお願いしている方におこなってもらいました。

　共有フォルダの存在がなければ、私の執筆活動が存在しないのみならず、通常の医療活動にも、大きな障害を生じるとさえ言えます。なぜかくも共有フォルダが重要なのか、少し説明してみます。

　共有フォルダとは、ＰＣを扱う複数の人間が、このフォルダ内のファイルを利用できます。別の言い方をすれば、ファイルをそのフォルダの中に放り込むことによって、複数で作業がおこなえるわけです。私は、原稿の作成はほとんど、この共有フォルダの中にファイルをおいておこなっています。例えば、私が原稿をプリントアウトしたものをさらに赤字で直したとします。それを私が秘書に渡すと、彼女はその共有フォルダ内の該当する原稿の赤字を修正します。そうしたキャッチボールを何回か繰り返すことによって、原稿の質を高めていくわけです。

　また、通常の医療業務においても、当クリニックからは多くの紹介状を発行します。そして、それを受け取る先生から、「紹介状の内容が詳しい」とお褒めの言葉をいただくことがあります。これも共有フォルダの存在なしには考えられないのです。

　例えば、ある患者さんの紹介状を準備する場合、当クリニックでは日をあらためて渡してきました。しかし、共有フォルダを活用するようになってからは、当日渡しができるようになりました。

　それは、カルテの会計処理が済むと、そのカルテは私の頭ごとしに秘書に渡されます。そして、秘書は共有フォルダ内に紹介状のファイルを作り、名前やこれまでの検査事項などを記入しファイルを閉じます。そして、私が下書きされた紹介状に、必要事項を上書きするという方式をとっています。こうした方法で、時間短縮のみならず、紹介状の内容をより密なものにすることができるようになりました。

　こうしたＬＡＮの構築は、マッキントッシュのＯＳ９という古い時代のもので作られているので、なかなか新しいシステムに移行できないのです。

「CDウォークマン」に関して、いろいろな
ご意見、アドバイスをいただきました。
「買うべきか」「買わざるべきか」ハムレットの心境です。
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━━━　３１号 　２００９．０２．１７．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆◆常識を疑う（２）努力は報われる

　私は道徳的な言葉を疑ってみる癖があります。例えば、「贅沢」という言葉より、「質素倹約」という言葉の方が耳触りがいいでしょうし、道徳的と感じるのではないでしょうか。しかし、世の中の人、日本人全員が「質素倹約」をしたら、どのようなことになるでしょうか？　モノが売れなくなり、たちまちデフレになってしまうでしょう。消費が活発でないことには、経済が停滞してしまいますから。

　こういうことを言うのは、出典は忘れましたが、「努力は報われる！　報われないのは、報われるまでの努力が足りないからだ！」というフレーズを目にしたからです。私はこういったストイックな言葉が、好きではありませんし、世の中、実際このようなことにはならないと思います。むしろ、「報われる努力はたくさんある」という言い方をしたほうが、現実的であるような気がします。

　１００年に一度といわれる世界的な大不況の中で、日本でもリストラの嵐が吹き荒れています。こうした中でリストラされる人達は、努力が足りないのでしょうか？　そんなことは決してないと思います。いくら、個人が努力したとしても、会社全体の業績がおかしくなってしまうと、個人の努力は、簡単に吹き飛んでしまいます。しかし、努力するなとは、もちろん思っていません。まかぬ種は生えませんから。

　努力が報われるためには、努力のクラフト（力）だけではなく、その方向性が大切でしょう。ようは、「努力のベクトル」だと思うのです。自戒を込めて言っています。東京から青森に向かうのに、南の方向に全力で駈け出したとしても、ゴールに到着しないことは子供でもわかります。しかしこれが実際の仕事となると、そうしたまったく方向違いの努力をしていることが、決して少なくないと思います。

　もう一つ私が思うのは、言葉を引きずることの弊害です。「努力は報われる」と、念じるように生きていくと、もしその言葉が真理でなかった場合、かえってその人の人生の足をひっぱることにもなりかねません。すなわち、軌道修正をすることが難しくなるかもしれないと思うのです。

　例えば「金は天下の回りもの」と言います。もし自分のところになかなかお金が回ってこなかったら、「そのうち自分のところにも巡ってくるさ」という楽観的な考え方に傾いてしまわないでしょうか？　「金は天下の回りもの」であるが、「回るべき所を回っている」という指摘のほうが、現実に近いのではないでしょうか。そうすると、いくら木の切り株に腰掛けて待っていたとしても、その人のところには永遠にお金は巡ってはこないでしょう。第一なんら努力も行動も起こさなければ、そうならないことが素人にもわかります。

　また、方向性が正しくても、やり方次第で、10のステップを踏むものが、3つのステップで達成されることもあると思います。そこにも「努力は報われる」的な考え方があると、方法論を考えること無しに、ひたむきに取り組むことのみが推奨されることにもなりかねません。

　努力が報われるためには、現実的なゴールをきちんと設定して、そこに至るプロセスを明らかなものとして、そのゴールに向かって着実に駒を進めて行くことが、必要なことではないか、そんなふうに思いますが、、、。

今日は、１３日の金曜日！
今年私は、年賀状を１５０枚ほどいただきました。
当選番号を調べてもらったら、当たりは０でした。
まだ、今年の運は使っていないということでしょうか？
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━━━　３０号 　２００９．０２．１３．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆音を持ち歩く

　アップル社のiPodが登場してからというもの、音を持ち歩くということが、地球規模で普及したと言っても過言ではないでしょう。古くは今から30年近く前に、SONYがカセットテープを携帯して聴ける「ウォークマン」を発売して以来、人は音を持ち歩くことがだんだんと当たり前になってきたのでしょう。

　前にも述べたように私はマックユーザーですが、いまだOS９を使っている人間なので、 iPodは使ったことがありません。というか、音を持ち歩くということにあまり関心がないのです。

　その一方で私は、ボイスレコーダーのヘビーユーザーでもあります。そして私が愛用しているボイスレコーダーは、その中に音をおとすこともできますから、音を持ち歩くことは可能なのです。しかし、そうしようという気持ちにならないのです。

　色々な人の話を聞いてみると、持ち歩く音の音源としているのは、やはりCDが圧倒的に多いようです。もちろんWEBから音楽を購入して、iPodやその他の機械にもおとせるそうなのですが、私にはあまりに難易度が高く感じられ、とてもそれを行う気にはなれません。

　なぜ音を持ち歩くのに消極的なのか？　これは私は自己分析ですが、CD→パソコン→iPodというプロセスが、とても面倒くさく感じられるのです。すなわちCDの曲を持ち歩くためには、一度「パソコンの中におとす」というプロセスが存在します。そういうことをしているうちに、「音を持ち歩く」というモチベーションが、私の場合、ドンドン落ちていくような気がして仕方がないのです。

　ところで先日家電量販品で、「CDウォークマン」が販売されているのを、通りすがりに見つけました。いまだこうした物が、製品として残っていたことも驚きでしたが、値段が非常に安かったことと、だいぶ前に見た頃に比べると、ずいぶん軽量化されているという感じがしました。しかし大きな売り場のほんの片隅に、数種類のみ置かれていたということは、もはやニーズはそんなには大きくはないのでしょう。

　軽量化された「CDウォークマン」は、魅力的なアイテムと、私には映りました。「CDウォークマン」を首からさげて、ヘッドホンで音楽を聴きながら街を歩けば、「ナウい」のではありませんか！？

　この「CDウォークマン」を使えば、音を移すというプロセスが存在しないことは確かです。こうした「CDウォークマン」をお使いの方がおられましたら、是非とも使い勝手、感想などをお聞かせいただきたいものです。

「はるみ」と「みゆき」は、どうなったのか？
という問い合わせがありました。
おもしろい内容ではないのですが、アップすることにしました。
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━━━　２９号 　２００９．０２．１０．　━━━━━━━━━━━━━━━━


　◆「はるみ」と「みゆき」
　
　「はるみ」と「みゆき」のふたり。それが私がつき合っていた女性の名前であるとか、そんな浮いた話ではありません、残念ながら、、、。この両名は、私の本にレギュラー出演している登場人物なのです。もってまわった様な言い方をしましたが、少し説明してます。

　「はるみ」とは、演歌歌手の都はるみさん、「みゆき」は、シンガーソングライターの中島みゆきさんを指しています。ではなにゆえ私の本で、そしてどこに登場しているのでしょうか？　その答えは、「はるみさん」はプロローグ、「みゆきさん」が登場するのはエピローグです。

　そう、そうなのです！　私の本は、「はるみ」で入って、「みゆき」で出るというパターンになっているのです。それは結果的に最初の本がそういう形になったので、あとに続いた本が、それを踏襲（「はしゅう」ではなく）しているのです。

　「はるみ」で入るとは、プロローグを、都はるみさんの演歌のこぶしで。例えば、好きになった人の「さよ〜なら、さよなら〜。元気でいてねー。」の様に、強くこぶしをきかせて文章を始めるということを意味しています。

　ちなみに、『妊娠レッスン』のプロローグは、こうでした。

　「泣きました。ただただうれしくて泣きました！」
　「目からウロコが落ちました！」
　「探していたホームページにやっと出会えました！」
　「がんばらなくたっていいんですよね！」

　『妊娠レッスン』で、たまたまとったそういう形が、非常に読者の共感を呼んだのです。プロローグに共鳴したというコメントを多くいただきました。もし、私の本が皆様の手元におありでしたら、パラパラとめくっていただければ、他の本も、だいたいそういう形をとっているということが、おわかりいただけると思います。

　一方エピローグを「みゆき」で出るとは、エピローグの終わりを、中島みゆきさんの歌詞のように、テールライトを光らせながら、余韻を残して静かに出ることを心がけてきました。

　私は、プロローグとエピローグにとても腐心しているのです。しかし、あまりにパターン化してしまうと、マンネリズムに陥ってしまいます。もっと新しい形がないか。目下模索しているところでもあります。