2009/10/31
ぐきっとな・・・・ 日々のこと
やってしまいましたよ。
あららら。
通っているジムでエアロビクスのレッスンのとき
ほん高さ１０センチくらいだと思うのだけど回転つきジャンプをしたのですね。
で、着地失敗。足首をぐきっと・・・・・。
ちょっとの間、いたぁ〜〜とか思ってたのですけども、動いているうちに痛みを感じなくなってきて
調子にのって最後までレッスン受けてしまいました。
足首、腫れてます。ちょっと痛いのです。
シップをしてちょっとましになった気がせんでもないです。
このあと数日、仕事の都合でヒール生活なんですども大丈夫かねぇ。
で、このシップにかぶれないかしらねーーーー。(T_T)
ふぅ・・・たかがあれしきでぐきってなるとは。
トシかしら？
ジムで履いているスニーカーは15年くらい前ので
底が減ってきてすべりやすくなってきたなぁと思ってはいたのですけども、まさかほんとに滑るとは・・・・・
ここ数年、ヤケドでエラい目にあったことが２回あったけども
それに比べれば、ものすごくかる〜い症状です。
ヤケドも今回のグキッも全て左足・・・・・・
左足、なにかあるのかぁ？
とりあえず、スニーカーを新しいのんにしようっと。
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あららら。
通っているジムでエアロビクスのレッスンのとき
ほん高さ１０センチくらいだと思うのだけど回転つきジャンプをしたのですね。
で、着地失敗。足首をぐきっと・・・・・。
ちょっとの間、いたぁ〜〜とか思ってたのですけども、動いているうちに痛みを感じなくなってきて
調子にのって最後までレッスン受けてしまいました。
足首、腫れてます。ちょっと痛いのです。
シップをしてちょっとましになった気がせんでもないです。
このあと数日、仕事の都合でヒール生活なんですども大丈夫かねぇ。
で、このシップにかぶれないかしらねーーーー。(T_T)
ふぅ・・・たかがあれしきでぐきってなるとは。
トシかしら？
ジムで履いているスニーカーは15年くらい前ので
底が減ってきてすべりやすくなってきたなぁと思ってはいたのですけども、まさかほんとに滑るとは・・・・・
ここ数年、ヤケドでエラい目にあったことが２回あったけども
それに比べれば、ものすごくかる〜い症状です。
ヤケドも今回のグキッも全て左足・・・・・・
左足、なにかあるのかぁ？
とりあえず、スニーカーを新しいのんにしようっと。
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2009/11/3 2：37
投稿者：masura
2009/11/2 14：32
投稿者：ツバッキー
わぁ・・・大丈夫ですか？
靴ってやっぱり大事ですねぇ。
回転ジャンプ！！！
すごいですね・・
私最近ものすっごくジムさぼってて
(~_~;) ありえない太り方してしまって
もう、どうしよーーーーと思ってます・・
行けばいいんですけど（笑）
ちょいサボるとこんなにぶよぶよしてくる年齢になったんだ・・・・とかなり切ないっす。
http://moon.ap.teacup.com/tsubaki-net/
靴ってやっぱり大事ですねぇ。
回転ジャンプ！！！
すごいですね・・
私最近ものすっごくジムさぼってて
(~_~;) ありえない太り方してしまって
もう、どうしよーーーーと思ってます・・
行けばいいんですけど（笑）
ちょいサボるとこんなにぶよぶよしてくる年齢になったんだ・・・・とかなり切ないっす。
http://moon.ap.teacup.com/tsubaki-net/
2009/11/2 13：36
投稿者：masura
こーでねーとさん
腫れもだいぶんと引きました。
痛みもほとんどないので、これからジムいてきます〜〜。
こーでさんのように、きれいにやせなきゃ〜。
靴、早く買い替えることにします。
ありがとうございます。
http://ivory.ap.teacup.com/masura/
腫れもだいぶんと引きました。
痛みもほとんどないので、これからジムいてきます〜〜。
こーでさんのように、きれいにやせなきゃ〜。
靴、早く買い替えることにします。
ありがとうございます。
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2009/11/1 15：16
投稿者：こーでねーと
大丈夫ですか？
早く痛みと腫れが引くといいですね。
スポーツ用品店に働いている友達が少しでも靴底のゴムが減ったらすべるようになるから買い換えたほうがいいと言ってました。
早く痛みと腫れが引くといいですね。
スポーツ用品店に働いている友達が少しでも靴底のゴムが減ったらすべるようになるから買い換えたほうがいいと言ってました。
2009/11/1 0：45
投稿者：masura
づみさん
ご心配ありがとうございます。
もう、ほとんど普通に歩けるようになりました。
シップ、かぶれるのが心配でしたので、数時間はってはがして
また、しばらくたって貼ってって感じにしてました。
エミューオイル、記事で読ませていただいたことあります。
興味ありますので見に行ってみますね。
http://ivory.ap.teacup.com/masura/
ご心配ありがとうございます。
もう、ほとんど普通に歩けるようになりました。
シップ、かぶれるのが心配でしたので、数時間はってはがして
また、しばらくたって貼ってって感じにしてました。
エミューオイル、記事で読ませていただいたことあります。
興味ありますので見に行ってみますね。
http://ivory.ap.teacup.com/masura/
2009/11/1 0：43
投稿者：masura
binnさん
そんなにずばっと正しい指摘をされたら
もともこもありまへんがな・・・・。
でも。トシじゃないのですね。わぁい。
と、喜んだりしたて〜。
ありがとうございます。
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そんなにずばっと正しい指摘をされたら
もともこもありまへんがな・・・・。
でも。トシじゃないのですね。わぁい。
と、喜んだりしたて〜。
ありがとうございます。
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2009/11/1 0：41
投稿者：masura
sakumiさん
そうそう、私もあのゴロゴロ話し思い出して
ゴロゴロ言ってみようかしらとおもってん。
けど、そんなんいいながら歩いてたら、変な目でみられそうであきらめたわぁ 笑
ご心配ありがとね。
痛みはだいぶんとなくなりました。
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そうそう、私もあのゴロゴロ話し思い出して
ゴロゴロ言ってみようかしらとおもってん。
けど、そんなんいいながら歩いてたら、変な目でみられそうであきらめたわぁ 笑
ご心配ありがとね。
痛みはだいぶんとなくなりました。
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2009/10/31 19：16
投稿者：づみ
ぅ〜
痛そう
湿布かぶれないといいですね
私は駄目で
１日が限度です
なのでエミューオイルの軟膏がかかせわせん
お大事に〜
痛そう
湿布かぶれないといいですね
私は駄目で
１日が限度です
なのでエミューオイルの軟膏がかかせわせん
お大事に〜
2009/10/31 18：19
投稿者：ｂｉｎｎ
あらら ずばりオッチョコチョイ 笑
歳ではないのことよ
慎重にねぇ＆お大事にねぇ〜
歳ではないのことよ
慎重にねぇ＆お大事にねぇ〜
2009/10/31 18：13
投稿者：sakumi
もうほとんど痛くなくなりましたので
今日もジムいってきましたよ〜。
ほんと、ジムって一度さぼるとずるずると・・・・
私も何度も経験ずみですので、ものすごくわかります。
ここんとこ、筋力アップ脂肪減少をめざしてがんばっているのですが
１キロもかわりません(T_T)
むしろ増え気味（＞_＜）
うぅ、切ないっすねーーー（涙）
http://ivory.ap.teacup.com/masura/