2008/8/11  18:12

トントントン…  おかみ系

ふだん仕事で市役所保険会社に行くときに、
決めていること。

それは、エレベーターを使わず、

階段を登ること。

3階でも6階でも、階段を上ります。
どうだ!!…え?地味??地味すぎる??

   

ウォーキングとかジョギングとかマウンテンバイクとか
考えるのですが、  
は子どもを置いて出られないし、
は起きる根性がない。

だからせめて運動不足を補うべく、
今日も、トントントン・・・。

クリックすると元のサイズで表示します 意外とあっという間です。

でもやっぱり、朝、ジョギングしちゃう人のほうが
偉いですね!
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