2011/1/5  0:05

阪下1:立って、膝を入れよう!  練習日記・レース系


今日の阪下は結構な台数で、
混んだ中を走るのが苦手なワタシは、
しょっぱなからテンションがだだ下がりでした。

せっかく練習できるようになった嬉しさも有りがたさも、
どこへやら…( ̄▽ ̄;。

     

だけど池さんからの、
エッセンス的なアドバイスのおかげで、
走り初めにふさわしい!発見ができました。

これまで、
『マシンの挙動をしっかり感じるため』に
スタンディングでウォーミングアップをしたりしていましたが、

スタンディングして走りながら、
を入れる』『下半身で曲がる』ことを
意識してコーナーを曲がると、

カラダの動きがちゃんとマシンに伝わってるんやなあ、と分かって、
しかったです。自分が主導権を握れた感じ(^.^)!
たった一周で太ももがつりそうになり、
休み休みでないと走れませんでした。

でもい時や走り始めにありがちな、
腕がつりそうになったりはしませんでした。
なんだかしい感じ!

     

練習方法が発見できて、幸先のいい年明けでした!
池さん、ありがとうございました(^-^)/。

☆そして自分の写真がないのでした(笑)。

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