2016/9/28 22:25
軽くなりたい! カラダ作り
★ぎっくり(> <)!
6月19日、練習不足・体力不足のままエントリーしたJEC近畿大会で、
ギクッと腰を傷めてから、
3か月と少し。

一時はどうなることかと思ったけど、ありがたいことに、
こうやってまた、バイクに乗れるようになりました。
やわらぎ整骨院さん、本当にありがとうございます(__)!
傷めた直後には、
晩ごはんのお弁当を買って来てもらったり、
仕事では代わりに役所への届出に走ってもらったり、
家族を初め、周りの人に心配や、ご迷惑をかけました。
あらためまして、
本当にすみませんでしたm(__)m! &ありがとうございました。
今でも、息子の不安そうな顔が浮かびます…
。
★もう繰り返さないように!
その後、治ってよかった〜^▽^!ではなく、
もう繰り返さないように、
カラダを一から作りなおそうと思いました。
まずひとつめが、ダイエット。

0
6月19日、練習不足・体力不足のままエントリーしたJEC近畿大会で、
ギクッと腰を傷めてから、
3か月と少し。

一時はどうなることかと思ったけど、ありがたいことに、
こうやってまた、バイクに乗れるようになりました。
やわらぎ整骨院さん、本当にありがとうございます(__)!
傷めた直後には、
晩ごはんのお弁当を買って来てもらったり、
仕事では代わりに役所への届出に走ってもらったり、
家族を初め、周りの人に心配や、ご迷惑をかけました。
あらためまして、
本当にすみませんでしたm(__)m! &ありがとうございました。
今でも、息子の不安そうな顔が浮かびます…

★もう繰り返さないように!
その後、治ってよかった〜^▽^!ではなく、
もう繰り返さないように、
カラダを一から作りなおそうと思いました。
まずひとつめが、ダイエット。


タグ: ユダマッスル
2016/9/25 23:16
まずは10周?! スマホから更新
今日は午後から雷雨と言っていたハズなのに、お天気も良く、また日焼けしてしまいました( ̄▽ ̄;)。
先週の日曜から始まり、この一週間で3回乗れました。
費用を考えたら一瞬迷ったものの、
またテストとか始まったら、しばらく乗れないかもしれないので、思い切って行ってきました。
やっぱり短期間に何度も乗れた方が、色々と思い出すのも早い!
そしてこれまで、
「おかみはもっと長い時間、乗った方がええよ」
「まずは10周!その後からやっと練習が始まるで」
と言ってもらったのを思い出し、すごーーーく分かる気がしました。
感覚が鈍〜い私は、エンデューロコースを3周ほど走ってやっと、くるぶしにしっかりと力が入って、グリップ感が分かるし、
そのまま続けて10周まで走ると、やっと前回の課題とか、出来てたことなんかを思い出します。
それは理屈とかじゃなくて、身体が^ ^;。
だから、まず今は、走り込み!
息子が中学に入り、ホッとしたのは一瞬で、毎日に追われすぎて、週末にバイクを積んで出かける元気が無い…なんていう時もいっぱいありますが、
今日の楽しさを忘れず、また走りに行きたいと思います。
またご一緒いただく皆さん、よろしくお願いします
0
先週の日曜から始まり、この一週間で3回乗れました。
費用を考えたら一瞬迷ったものの、
またテストとか始まったら、しばらく乗れないかもしれないので、思い切って行ってきました。
やっぱり短期間に何度も乗れた方が、色々と思い出すのも早い!
そしてこれまで、
「おかみはもっと長い時間、乗った方がええよ」
「まずは10周!その後からやっと練習が始まるで」
と言ってもらったのを思い出し、すごーーーく分かる気がしました。
感覚が鈍〜い私は、エンデューロコースを3周ほど走ってやっと、くるぶしにしっかりと力が入って、グリップ感が分かるし、
そのまま続けて10周まで走ると、やっと前回の課題とか、出来てたことなんかを思い出します。
それは理屈とかじゃなくて、身体が^ ^;。
だから、まず今は、走り込み!
息子が中学に入り、ホッとしたのは一瞬で、毎日に追われすぎて、週末にバイクを積んで出かける元気が無い…なんていう時もいっぱいありますが、
今日の楽しさを忘れず、また走りに行きたいと思います。
またご一緒いただく皆さん、よろしくお願いします


