2014/6/18  17:27

身体の中で好きな場所  カラダ作り

仕事終わり→ごはん作りの、すきま更新です^^。

今日は週に一度のリハビリの日でした。

通院し始めた頃と比べれば断然!良くなりつつも、
バイクに乗ることがいちばん負担がかかるようで、
良いなりに、行ったり来たりの面もあります。

そんな中でも、
きちんとアイシングしたり、ストレッチをこまめにしたり、
対処する方法を知って、その意味も教えてもらっていると、
あんまり悲観することもなくなったのがしい^^。

理学療法士さん、本当にありがとうゴザイマス(T▽T)。
(絶対読んではらへんけど)

     

そして今日教えてもらったことは…


私がカラダの中で、いっちばん好きな場所の名です。

総指伸筋(そう ししんきん)

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他には一切「筋肉感」のない身体ですが、
ココは「もこっ」と力強いところに、自分でもうっとりです(笑)。


さ、ごはん作って来ます^^。

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☆太い…
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2014/6/10  19:05

リハビリ帰り。  カラダ作り

右肘のリハビリ帰りです。


痛くなる仕組みや、ストレッチの方法を教えてもらい、ここ最近はかなり調子がいいです。


ずっと治らなくても、しょうがないのかも?と思っていたから、本当に嬉しい(⌒‐⌒)。


自分の体は自分で、ちゃんと面倒見て、長くバイクを楽しめるようにしよう。


さー帰って買い物してごはんです。


お花は昨日のおつかい途中。暑かった!




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