2012/11/25

早起き  日記

朝からの神社の掃除当番に、緊張気味に起きた母です。
なぜなら、前回(半年前)すっぽかしてしまったから。
早起きしたら、寝ていて良いのに娘もぱっちりと起きました。
そして、起き上がってはしゃいでいます。
背中が寒いのに。
『寝かせる⇔起きる』の攻防です。
その寝起きの良さは、月曜日にとっておいて欲しいです。

朝早く体を動かすと、いろんな活動がスムーズで一日が長く感じます。
娘の相手も苦になりません。
いつもより熱を込めて遊ぶと、息継ぎ大丈夫か?というほど笑っていました。
ただ張り切りすぎたのか、娘の昼寝の添い寝で泥のように眠ってしまいました。
娘も横になったら秒殺。
二人とも床に体が沈んでいるのではないかと思う位、微動だにせず寝るばかりです。
午後は寝て終わっていきました。
ペース配分は大事だなと思いました。

3連休もあっという間に終わりました。
11月も最終週に入ります。
クリックすると元のサイズで表示します 深い眠り



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