2015/5/15

足を  日記

蒸し暑さを感じた日でした。
扇風機が欲しい。
梅雨を思い出しました。

昨日の家庭訪問で、
「明日は“からだの時間”があるから、みっちりしようね。」
と言われた通り、午前中は体をたくさん動かしました。
朝は水やりと出欠表の提出を兼ねて、ペーサーで校内を歩きました。
その後はPTの先生の指導のもと、よつばいや膝立ちをしました。
じっくりと時間をかけて、充実の授業となりました。

帰宅して、靴とともに靴下も脱ぎました。
素足が気持ち良いです。
雑誌を元に、足裏のマッサージをしました。
棒を使わず、指でソフトに触ります。
足裏過敏の娘は、じっと寝転んでいられなくて、とにかく起き上がってきます。
リラックスはしないようです。
えらいもので、しばらくするとお腹がぐるぐると鳴ります。
足がピンク色になり、血行も良くなりました。
赤ちゃんのような足裏なので、無理な力が必要なく揉む方も楽です。
またやってみましょう。

週末です。
明日は目覚めるまで寝ましょう。
クリックすると元のサイズで表示します オイルでスムースに



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