2016/9/14

アクティブに  日記

暑くもなく、寒くもなく、夜長に適した気候になってきました。
なのに、激しい睡魔が襲ってくるこの頃です。
とにかく眠いです。
そして、深夜2時ごろに目が覚めます。
すぐには寝付けず、朝また眠いという変なサイクルになって困っている母です。

『進路を考える週間』3日目です。
午前中は空き缶つぶしの作業でした。
ガチャンという大きな音が苦手で、少しつぶしては席を外して気分転換を繰り返しました。
大きな声をあげたり、体を揺さぶって興奮したり、威嚇する哺乳類動物のようです。
上手に気を紛らわせてもらいながら、作業を終えました。

午後からはバランスボールを使って、体を動かしました。
サマースクールでもバランスボールの体操教室があったのですが、予定が重なっていけなかったので、娘だけでも体験できてラッキーです。
ボールの上に乗ってみたり、足をのばしてみたり。
音楽をかけながら、楽しく余裕で活動できました。
バランスボールの講習修了証をいただきました。

お風呂に入って着替えの後に水分を取るのですが、着替えたらそのまま寝てしまいました。
“今日もアクティブに活動したので、すぐ寝てしまいそう”
と連絡帳に書いてありましたが、その通りとなりました。
クリックすると元のサイズで表示します 修了しました。



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