2018/3/28

シャッフル  日記

暑いくらいの日でした。
裏起毛の服を少し片付けました。
娘も普通のトレーナーと、普通のパンツで登園です。
それでも暑かったかも。
花冷えは、もうありませんかね?

夏のリースを作りました。
いつものグループとは違い、他のグループとシャッフルしてのワーク活動でした。
はじめましての人がいて、少々遠慮気味に始まりました。
創作が始まると、目の前のことに夢中になって、緊張もほぐれてきます。
リースにパステルカラーのリボンを巻いたり、花をつけたりしました。
さわやかなリースが出来上がりました。
午後はアロマをたいて、リラックスタイムでした。
その後にペーサーで館内を歩きました。

座り姿勢が多いので、帰宅した娘を寝かせ、胸を広げ・足を伸ばし・腰を伸ばしました。
深い呼吸ができて気持ち良い・・はずです。
しかし、でっかいなー。
クリックすると元のサイズで表示します 四肢をのばす



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