2004/8/31  16:30

自然の猛威と癒し。  病状・生活
昨日の台風は風、雨ともに凄かった。テレビを見ていたら、避難してるおばあさんが「自然に人間は勝てないから」って言っていたのが印象に残った。

旦那さんは夜勤の予定で仕事に行こうとしていたので、とても心配だったが、職場から今日は休みになったと連絡がありほっとした。
出勤時間の時、風が一番強かった。私も家に一人でいることさえ不安になる状態だった。

近所のおばさんは、旦那さんから「台風がきてもお前が家にどかんって座ってれば大丈夫」って言われたと笑いながら話してくれた。
自分から殆ど話し掛けない私なのに、時々こうして話しかけてくれる。

私の体調はかなり回復してる。家の中で動いても動悸や息苦しさがない。だいぶ楽になった感じがする。

自然の猛威と自然の癒しを感じる今日この頃。
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2004/8/30  13:18

やや回復する。  病状・生活
昨日は久しぶりに友達と長電話した。20日間の長い休みが明日で終わるそうだ。
そういえば、もうすぐ9月だった。電話で話している時には気付かなかった。
長いようで短い月日だ。
私の友達も去年離婚して、その後遺症がまだある。ぽっかり時間が空くと思い出して辛そうだ。私も未だに後遺症がある。電話しながら二人で泣けてきた。
そんな話を二人でしていた。話しても解決策があるわけじゃないが、話せる友達がいて、話が出来ることが幸せだと思う。

体調はかなり回復してきてるように思う。徐々にだが。
来週はまた治療だ。


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2004/8/26  19:42

プール行きの顛末。  病状・生活
昨日はのんびりと過ごして、夕方からプールに行った。
家から車で5〜10分。外は日差しも落ちて動きやすい気候。車に乗りプールまで運転してると、手の痺れに加えて軽く震えが来た。久しぶりの外出。
着替えて水の中に入ると、気持ちがよかった。プカプカと水の流れに浮かび、身体の筋肉が弛緩していく感じが良い。15分ほど軽く泳いでいると、なんとなく気持ちが悪くなってプールを出た。そそくさと帰ってきたが、帰りの車の中から肝臓が破けそうな痛み、苦しさで運転もやっと。家にたどり着いて、ベッドに寝転ぶ。動悸と苦しさが続いた。食事どころではない状態に陥る。

家の中で動くことさえやっとなのに、やはり無謀だなと感じた。
今回の治療がかなり厳しいことを身をもって実感する。

今日も昨日の影響のためかわからないが、耳鳴りが続いて、肝臓が熱く重い。
休みながら、時間をかけて、朝食を作り洗濯機を回し、買い物に行った。

ちょっとだけ勇気を持ちながら、生活しようと今日も思っていた。
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2004/8/25  13:03

食欲。  病状・生活
治療後一週間が過ぎた。相変わらず、ちょっと動くと動悸が長々続き苦しい。そして異常食欲だ。旦那さんに呆れられる。この食欲の原因を考えていたが、やはり動けないことによるストレスではないかと思った。所謂過食気味。
色々なホルモンのバランスも崩れているだろうし、脳の食欲中枢にも異常がきたしていると思う。
私の乳癌はホルモン依存性の乳癌なので、エストロゲンが増えることは、癌細胞の増殖に繋がる危険が高い。なので、デブは困るのだ。

家事を最低限出来る体力を温存しながら、運動をしていこうかと思う。
ここ3〜4ヶ月ほどご無沙汰だったプール通い。
引きこもりの生活に入って、プールに通いだした時もちょっとした勇気が必要だった。
今回も、このような体調でプールに行くことがどうなのか考えてしまうが、少し勇気を出そう。
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2004/8/24  9:58

ある医師は、抗がん剤治療のことを「フルマラソンのようなものだ」と例えた。
マラソン当日まで、可能な限り精神と肉体を整えて、走る。マラソンだけでなく、今開かれているオリンピックの選手もそうだろう。長年ストイックな生活をして、オリンピックを目指し、生きてきた選手達。
マラソンが終わると立っていることも困難なほどフラフラになる。つかの間の休みはあるのだろうか?終わった瞬間次のマラソンを考えているのだろうか。
マラソンを走っていると、きっと自分の精神と身体の限界を何度か感じるだろう。
自分の身体の弱さ、精神の弱さを感じるだろう。どんどん、追い抜かして走っていく選手の後姿を見ながら、焦りと惨めさを感じているだろう。なんで、こんな苦しみを背負ってしまったのだろうかと、後悔しただろうか?
マラソンを走るということは選択されたものだろうか?

私と癌との闘いは、全精力をもっても余りあるものかもしれない。
そして、それを意思的に選択したものではないと思う。
「宿命」という言葉がどんな意味を持つのかわからないが、私にとってはこの課せられたものは「宿命」なのだろう。

それぞれが宿命を背負って生きている。人生という苦行で。
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2004/8/23  20:06

ストレッチの日々。  病状・生活
身体は未だ苦しい。少し動けば動悸や胸苦しさに襲われ、長時間外出も困難である。
休みを挟んで、家の中でほとんど過ごしている。

動けない時間が長期化してくると、不快な症状が増える。
やはり人間の身体は動かしていて正常なのだろう。

ベッドに寝転びながら、ちょっとづつストレッチをしてる。筋肉のゆっくり伸びる感じが心地いいのである。
同じように、身体を動かすことでも、運動と労働の違いを感じる。

労働も精神労働と肉体労働があるが、同じ事を繰り返し継続するのは同じ場所に(部分に)負担がかかるような気がする。

家事をしたり、休んだりストレッチしたり、読書したり。飽きっぽい性格のほうが身体には良さそうだ。
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2004/8/21  10:14

週末も仕事。  病状・生活
昨日は、かなり活動的だった。買い物に外出し、掃除、料理をした。当たり前な普通の主婦のやることだけど、私にはオーバーワークぐらいな労働。
たくさん動いたんだから、夜は疲れてよく眠れるっていうのは、健康な人の体調なのである。疲れすぎると、身体のあちこちが苦しくなって眠りを妨げるのである。
夕べも、早めに寝ようと20時半には睡眠薬を飲んだが、眠れず、22時半に睡眠薬を追加、やっと0時半ごろ眠れた。
6時間ぐらいの睡眠で、朝は少し眠かったが、旦那さんがかけたしつこい目覚まし時計の音で仕方なく目を覚ます。一回起きると、ほとんど昼寝が出来ない私。
旦那さんは今日も休日出勤である。お休みだったら二人でのんびり朝寝坊できたのにな〜。
と、最近旦那さんの休日出勤に対して堂々巡りな愚痴を書くことが多くなった。
一時は転職まで考えてくれた旦那さんだが、この不況の中、なかなか思うような仕事はなく、どこに転職しても暮らしていくには、それなりにきつい仕事をしなければならない。
私の健康維持と旦那さんの労働は微妙なバランスの上で、二人の暮らしを支えている。
どこにでもあるような、平凡で地道な生活である。

今日で、治療後4日目。
手足の痺れは変わらず、手と足が熱い。夕べの睡眠を阻んでいた一つの症状である。肝臓あたりも熱く、そこを中心に胸苦しさがあるような気がする。左臀部の重苦しさはいつものごとくだが、抗がん剤を変えてから、少し良くなった気がする。
今回も、副作用止めのデカドロン(ステロイド剤)を飲んでいるが、食事はいい調子でコントロールされてる。食欲があっても好きなものしか食べたくないときが多く、一度に食べられず間食の多い食事になったり、治療直後は乱れることが多かった。
身体と気持ちが今の治療に慣れてきたのかな?
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2004/8/20  7:49

台風襲来。  病状・生活
台風によって各地に被害が出てるようだ。私の地域では、雨が降ったり止んだりしてる。
昨日も一日、そういう天気が続いていた。
台風が来てると、気圧の関係からなのか、どんよりとした気分になる。
昨日は午前中、飼ってるハムスターの巣箱掃除、洗濯などをゆっくり行っていたが、午後からはゴロゴロ、夕飯も旦那さんにお弁当を買ってきてもらった。
だるい日であった。

台風襲来の時は、副作用だけでなく気分も落ち込み気味になるような気がする。天候に敏感な身体だ。
そういう微妙な気圧や気候の変化に身体が反応する。でも健康な人も気付かないだけで、身体の反応は起こしているのではないかと思う。
なんとなく、頭が重いとか?

昨日あたりから、手足の痺れ以外に胸苦しさがある。リュープリンというホルモン剤と抗がん剤を同日に打つと結構堪える。副作用の一番強い波が一緒に来るからだ。

そして、台風。各地で命のはかなさを見る。
はかないものだからこそ大切にしたい。

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2004/8/18  15:53

治療後一日目  病状・生活
朝から、雨が降ったり止んだりしている。いつもより涼しい日だ。
猛暑が過ぎて、エアコンをかけっぱなしの部屋の中も過ごしやすい気がする。
夏の暑さは病気の身体に本当に堪える。具合が悪くなって入院するのも夏が多い。今年はなんとか入院せずに過ごせるみたいだ。
この夏の暑さを経験するたび、根性じゃないなとつくづく思う。暑さはだんだん私の身体を消耗させ、夏の半ばから終わりに体調を悪化させる。
抗がん剤が効かなくなって、体調が悪いのかもしれないが、それとも消耗すると抗がん剤が効かなくなるのか、どっちかわからない。

治療後一日目、吐き気もなく食事も摂れている。手足の痺れも昨日の点滴中より軽くなってる気がする。色々な副作用止めが効いてるせいもあるだろう。今日は少しづつ家事をしながら、外出は控える。
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2004/8/17  17:30

治療日。  現在の治療
朝から出かけて、帰ってきたらこの時間。たっぷり一日かかる。点滴にも時間がかかるが、一番の問題は主治医の診察の待ち時間が長いのだ。今日は採血で待たされ、診察で待たされ、点滴で待たされた。診察の待ち時間は2時間。3時間の時もざらである。予約診療だが、患者数が多すぎるのだ。有名な医師に診てもらうのも大変。
そういえば、私の主治医は二人目だ。前の主治医は開業してしまったので、主治医を変わらざるえなかった。最初の主治医には癌と闘うための基本的な知識をよく教えてもらった。精神的にも不安定な時期を支えてもらったと思ってる。いい時期にあの主治医にめぐり合ってよかったと思う。今の主治医はむっつりして愛想がなくて、怖い。愚痴愚痴言う患者に切れていたのを何度か聞いたことがある。それが嫌で逃げていく患者がいるぐらいである。でも、最先端の乳癌治療の知識、経験では素晴らしい。今の私には今の主治医がベストだ。それに、たまに笑うと、手入れされていない鼻毛がにょきって出て、バカボンパパみたいで笑える。

今日は白血球3100。私は健康な時も白血球は3000ぐらいなので、上がってもこのぐらい。前回ノイトロジンを使った成果か、抗がん剤の後の過ごし方がよかったのかわからないが、今日も予定通り治療を行う。
今日はフルメニューである。
ファルモルビシン112、エンドキサン900、アレディア60、リュープリン3,75
点滴中から軽い吐き気があったので、サンドイッチを食べた。食べたら吐き気が治まった。
そして、手の痺れが出てきて、これは今も続いている。痺れの症状がでるのが今回は早い。
なんとか、すべてを終わらせて家に帰りついた。ほっとした。
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2004/8/16  21:24

あっと言う間に終わり  時々の気持ちなど
たった二日間の休みはやっぱり、あっと言う間に終わってしまった。
日曜日は久しぶりに美術館に出かけたのだが、あまりいい絵ではなくて、疲れだけが残り、帰りの車の中では喧嘩。(日記の中でよく喧嘩と書いているのですが、だいたい私が何か気にいらないことがあって切れるという感じです。病気のせいか元々の性格かわからないけど、私、切れやすいんです。私の旦那さんは温厚な人です。私に切れられてさぞかし、お疲れだと思います。)
帰りにずっと観たかった「ロードオブザリング」のビデオを借りてきて家でみたけど、なんか疲れただけだったな。
外食ばかりしていた。せっかく楽しみにしていたお休みだったけど、本当は何をして過ごしたかったのだろうか考えてしまった。
二人とも疲れていたので、家でのんびりとしてれば良かったな〜。休みがそもそも短すぎるのが問題なのよね。せめて一週間ぐらいあれば、身体を休めた後にどこかに出かける余裕も生まれるんだろうなと思った。
話したいこともたくさんあったし、やりたいことも盛りだくさんだった。でも、結局は二日目は休養を優先した。
ゴロゴロして一日が終わり。

でも、旦那さんとずっと一緒に過ごすことが出来たから、それなりに幸せだった。
「休みをもっとくれ〜〜〜」
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2004/8/14  21:19

やっと、お休み。  時々の気持ちなど
昨日、子供に電話した。この夏、会いにいけないことを再度確認するために。
相変わらず勉強してるといいながら、夏休みはだらけて過ごしているようだ。この暑さだから無理はない。手作りの梅干とジャムを送る話をしたら、喜んでくれた。
やはり、離れていて一番辛いのは食事を作ってあげられないことかなと思う。だから、こっちに会いに来てくれた時は、ちょっと無理して毎食手作り料理を作る。それで、子供が帰るとどーっと疲れてしまうんだけど、わかっていてもしたいことはある。

夕べ遅くまで、ネットの友達と話をしていたり、結局「5分後の世界」を読み終えて、今朝早くから、庭の草むしりをした。疲れて昼間、ずっと寝ていた。旦那さんはまだ寝てる、24時間寝そうな勢いだ。
不摂生な生活が続いている。
でも、旦那さんの夜勤も今朝で終わった。やっと、お休み。
心から「やったー」って気持ちだ。一週間が長かった。今週は休日出勤もあったので、いつもより一日長いのでよけいにそう感じた。

日曜日と月曜日はお休みなので、疲れない程度どこかへ出かけたいと思ってる。
火曜日は、治療だ。
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2004/8/13  19:31

健康維持と読書  病状・生活
今日もマッサージに行ってきた。寝不足で食事を作る気がしないので、朝から外食のついでに行ったのである。
背中がかなり硬くなっていると言われた。やはり、凝っているのだなと思った。
マッサージしてもらうとかなり身体が軽く感じる。睡眠以外で身体が楽になったのを実感できるのは、マッサージ以外知らない。
癌にマッサージが良くないという説もあるようだが、その根拠が私にはわからない。電気的な刺激で、癌細胞を刺激するのは確かに問題がありそうだが、人の手で、筋肉を揉み解すのが何故悪いのだろう?腫瘍を直接揉むのはよくなさそうだが・・・。

私的には、ともかく身体が楽になれば、少しは動きも良くなるし、夜もよく眠れるので、やや高い料金は必要経費として、身体を労わるために使ってる。
健康な人と違って適度な運動が出来ないので、こういうことも必要だろうと思っている。
ただし、かなり身体が衰弱してるときは、疲れて逆効果を生む時があるが。

健康を維持するために色々なものがあるが、何にしてもそれが絶対いいと言うことはないだろうと思う。
その時の身体の状態があるので、それにマッチするものが良いのであろう。

食事にしても、健康な時と、抗がん剤など化学療法を受けているときは、違うと思う。
食欲が落ちている時に玄米は食べられない。実際消化能力が落ちているので、消化の良いものがいいのだ。
よく噛んで食べるというのもあるが、それも食欲がないと、噛んでいるうちに食べられなくなってしまうので、噛まずに食べられるお粥や麺類が適していたりする。

マッサージ後は、家に帰って久しぶりに本に熱中する。
今読んでいるのは、村上龍の「5分後の世界」。半分ぐらいまで一気に読んだ。
そして今はだらけている。面白いけど、途中、説明のような文章が出てきたので、気にいらなくなったのだ。哲学書じゃないんだから、説明文章いらんでしょ?みたいな気分になって、だらけてしまった。(ちょっと辛口過ぎ?)
でも、先にまだ興味が残ってるので、きっと最後までだらけながら読むと思う。
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2004/8/12  16:29

ネットの日々。  病状・生活
最近、ネットの日記が流行っているみたいだ。それに便乗してる私だけど。
こうして家にいながら、自分の何かを発信できるのはありがたい。
ネットでの友達付き合いもあるし、私の日常は、ネットでかなり支えられている。
私のリアル友(こういう言い方でいいのかな?)は、あなたは引きこもりじゃないねとよく言う。ネットで社会生活してるって言うんだ。
ネットの社会って言っても、顔が見えないだけで、リアルと殆ど変わりがないかもしれない。嬉しいことも哀しいことも、辛いことも嫌なことも楽しいことも全部あるから。
ただ、外に出れない私にとって体力的に最小限ですむので、ありがたいのだ。
もちろん、ネット出来ないほど具合悪い時もあるけどね。
いい時代に生まれていい時代に病気になったものだと思う。これでネットがなかったらどれだけ孤独なのだろう?
思いっきりそういう孤独や苦しみを味わったら、三浦綾子さんみたいに作家になれるかしら?
彼女も病気になって作家になったのよね?(曖昧な話ですいません)

私がここに引っ越してきた頃、近所のおばさんが「いい人が引っ越してきてくれて嬉しい」って言ってたの。私は「??」だったんだけど、後から、その人が足があまりよくなくて、旦那さんと二人暮しで、旦那さんがいない時の話相手がほしかったみたい。そして、私も当時、松葉杖を使っていたし、二人暮しだから、いい話相手が出来そうだなって思われたと思う。
でも、私は外に出ないし、近所で井戸端会議してても挨拶ぐらいで立ち止まって話をしたことがない。ある時、そのおばさんが「○○さん、家に一人でいるんでしょ?!」って言われてしまった。私は「はい」って言いながら、なんとなくかわしてその場は過ぎたけど、当てがはずれてがっかりさせてしまったなと思った。でもその後、私が救急車で運ばれてしまったりしてたので、近所では私がかなり具合の悪い病人だと評判になっているみたい。
会う人ごとに「具合は大丈夫?」と気遣ってもらえるようになった。
なので、引きこもっていても変人扱いはされなくなったみたい。救急車もこういうとこで役に立ってる。

でも、ネットがなかったら、私も孤独の辛さに耐えかねて、具合が悪くても無理して、近所付き合いもしたかもしれない。
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2004/8/11  17:33

疲れが溜まって。  病状・生活
ひたすら、寝ていた。11時間近く寝ていただろうか。夜勤明けの旦那さんも食事も食べないで、隣で寝てしまった。二人とも疲れているんだなと実感。
そろそろ、夏ばてが出てくる頃かもしれない。
今年は猛暑だった。ちょっと外に出ただけで、熱気が凄い。そのうえ、うちの旦那さんの職場は夏が忙しく、夏休みというものが殆どない。この猛暑に休みをくれないなんて、殺人的だ。
「お金より休みをくれ〜〜」と叫びたくなる。でも、仕事がなくなって、お金が全くもらえなくなるのも困る。ほどほどってないものかしら?

疲れというのも、二種類あると思う。短期的疲れと長期的疲れ(変な言葉だ)である。
私の今の状態は、続けて一時間立っているのはしんどい。せいぜい30分が限度かな。30分動いて、ベッドにひっくりかえる。休むと少し元気になるので、また少し動ける。そんなことの繰り返しで一日が終わる。そのように気遣って過ごしていても一日の終わりごろには疲れが溜まってる。そして、夜寝て少し回復。でも、回復できない疲れが徐々に溜まっていく。
それが結構、身体を蝕む気がする。
そういう疲れは何で癒されるのだろうと思う。今日のように長時間の睡眠だろうか?気持ちいい楽しい時間を過ごすことだろうか?
日々の睡眠で癒されない疲れをきっとストレスと呼ぶのだろう。
病人だけでなく、このストレスの解消法は現代人にとって、求められるものだろう。
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