2019/11/29

週末の訓練  日記

市役所の窓口にあったボールペンがすごく書きやすくて、ぜひとも欲しくなりました。
メーカーを覚えていろんな文具売り場で探すのですが、全然見当たりません。
めぐり逢うのを楽しみにしています。

訓練に行ってきました。
最初はOTからです。
今日は輪投げが用意されていました。
“輪を取ってかける”をしてほしいのですが、娘はそんなことお構いなしで、かけようとは一切思わない様子。
思い通りにはいきません。
左腕に輪を通したら、右手で上手に輪をぬいていました。
左腕をまっすぐ伸ばし、上手に肘を抜いていきます。
ちょっと驚きました。
右腕に通したら難儀してました。
左右差があるみたいです。
今日は自分の体を使ったので、やや眠気が吹っ飛んでました。

クリックすると元のサイズで表示します 右腕上げるのは苦手

引き続いてPTです。
いつものようにストレッチから始めました。
足先・足首・ふくらはぎ、股関節と、徐々に動かしていきます。
背中をゆっくり伸ばしてもらうのは、娘にとって至福の時です。
ストレッチと共に両腕を上げて、じわじわとのびをしています。
猫のようです。
歩行練習は時間がたっぷりとあったので、たくさん歩きました。
途中「まだやる?」という顔をしてましたが、なだめ・励まして頑張ってもらいました。


クリックすると元のサイズで表示します ストレッチは寝そう


今週も1週間終わりました。
冷え込みがきつくなって、体が動かしにくいこともしばしばでした(親も子も)。
明日は本気でダラダラしましょう。



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